-1.6kg☆

久しぶりにwiifitに乗りました。
10日ぶりくらいでした。。w

体重がマイナス1.6kgでした。

、、、、、、効果ありですねw
まぁ10日くらい前は、便秘だったってのもありますが。。ね

毎日、肉をつまんでいただけのコトはあります。
それとも、仕事が忙しかったからかなぁ。。。。。。。

さっ、今日もお風呂はいって肉をつまんでこようw

テーマ : ずぼらにダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

ビフィズス菌が

便秘には、ヨーグルトに蜂蜜かけて食べるとビフィズス菌がおなかの中でも少なくないずらくなりいいですよ。

はちみつかぁ・・

情報ありがとうございます。
今度試してみまぁす。
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